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朝ご飯♪

朝ご飯
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たくさんの野菜とひよこ豆とトマトの水煮を圧力鍋で煮ました。  
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トマタマにトリジャガ♪

朝ご飯
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鶏肉とじゃがいもの炊いたん。 トリジャガ(笑)
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大根と迷ったけど今回はじゃがいもで正解♪  ほくほくで美味しい~
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トマトと卵の炒めたん。 トマタマ。
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ご飯にあう。
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最近目が覚めてもなかなか布団から出られなかった。

が、


今朝は5時過ぎに目が覚めたら体が軽く感じたのでその勢いで近所のセルフ洗車へ(笑)
セルフ手洗いコースで朝からがっつり車洗ってご機嫌さんで帰ってきて朝の散歩にご飯の支度。
朝から動くと気持ちがいい。


明日も早起きでっきるかな~


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ケチャップごはん♪

手抜き朝ご飯
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何度か登場させてるケチャップごはん。
具は玉子以外一切なし。 子供の頃からこのケチャップごはんが大好きで止められない(笑)
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昨日はミートボールこねこねしたりして途中まで晩ご飯の用意してたんですが
完成までたどり着くことなく寝ちゃいました。

ま、その代り今日は楽ちんだけど





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さてと♪

ちょっとした朝ごはん
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新米が美味しくて困っちゃいますね。
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さ~今から晩ご飯の用意。
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半額やってん♪ 
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さて、どうやって乗り切ろうかな~って状態。

何か手をうたねばねばねば。

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土鍋ポトフ♪

朝ご飯
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買ってきたまま出したフルーツ78円と最近お気に入りのBIOのバニラ味♪
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夜にコトコトしておいたポトフ。
キャベツ、玉葱、人参、ジャガイモ、里芋、蒸し豚。
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たっぷりの粒マスタードで。 芋系が美味しい~♪ 
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コリアンタウンで買ってきた蒸し豚。
大きな塊で買ってきて色んなサイズにカットして冷凍してあります。
マスタードもなしで美味しいねんで
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始めた時は三十路だったんですが三十路終わっちゃっいました~
こんなに長く続けられると思ってなかったんだよな~

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