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なんちゃって参鶏湯と長芋のおやき♪

晩ご飯
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久しぶりになんちゃって参鶏湯
手羽とニンニク生姜を入れてお米をぐつぐつ~。 ナツメとクコも入れてます。 今回もち米はパス。
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やっぱり美味しい~
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かぼちゃ。  今回はお出汁で炊いただけのかぼちゃ。
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なんといっても今回の当りはこれ!   長芋とえのきのおやき。
いつも拝見してるブログでたびたび登場してたのでまねっこしてみたんですが!!!!
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簡単でヘルシーなのに美味すぎる~
長芋とえのきと大葉を混ぜてごま油で焼いただけですがめっちゃ美味い!
今度は鉄板で焼いてみよう♪    これはハマるわ
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一応昨日の夜も消化によさげ~な晩ご飯にしてみました♪
あれだけ何年も毎日大量に飲んでたお酒も問題なく飲まずに過ごせた。

今日は復帰食意識しないで普通のご飯作ろっと♪


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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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No title

ええ!!すごいですね。のいさん。
断食の成果ですか?私も断酒のために断食しようかしら??
4.5kgって!!
私も夏の間に3kg太ってしまって、服がきついんですよ・・・。
何か続ける秘訣ありますか??

Re: No title

ゆりききさん。

こんにちわ~

減ったけどちゃんと食べたら戻りましたよ~
詰め込まれてた食べ物がなくなっただけですから
特別スカートのホックが~とかここが何センチ~なんてことはまったくありません(笑)

しかし断酒は続いてるの!! 今まで我慢できなかったのはなんで?ってくらい
苦痛なく出来てるの~! 

秘訣・・・・  あたしも教えてほしい(笑)
でも年々面の皮も厚くなれば脂肪の皮も厚くなるよね(涙
いくつになったの
プロフィール

のいっしゅ

Author:のいっしゅ
始めた時は三十路だったんですが三十路終わっちゃっいました~
こんなに長く続けられると思ってなかったんだよな~

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