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ルクエで簡単晩御飯♪

一時期のルクエ熱もそろそろ収まってきた頃でしょうか?
せっかく買ったルクエですからちゃんと使わなくちゃね
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新玉ねぎとキャベツの上に半額サーモン乗せて塩とブラックペッパーた~っぷり。 レンジでち~んしたら完成♪
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野菜不足解消スープ。 人参、椎茸、セロリ、玉ねぎ、ひよこ豆、ベーコンを入れてコンソメ2個くらいポン
沸騰したらシャトルシェフに入れてほったらかしてたら完成♪
ほったらかし料理ばっかりなこの日(笑)  このスープが本当に美味しいし腹持ちもいい。
野菜はやわらか~くなってるので消化にもいい! 腸と冷蔵庫のお掃除代わりにたびたび作ってます♪
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冷蔵庫が大きくなったので今年の夏は糠床管理がと~っても楽になる予感   
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さ~レモンちゅ~ってして頂きます    う~んサーモン美味しい
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のいっしゅ

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始めた時は三十路だったんですが三十路終わっちゃっいました~
こんなに長く続けられると思ってなかったんだよな~

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